和風オートミールおかゆ レシピ・作り方

和風オートミールおかゆ
  • 約15分
  • 100円以下
ブンミ
ブンミ
オートミールは食物繊維豊富でダイエットにおすすめです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋にオートミール30gと薄く切ったにんじん、水300mlを入れて蓋をせず10分加熱します
  2. 2 にんじんに火が通ったら火を止めて白だし大さじ2、わかめ3g、ごま油小さじ2入れてかき混ぜます
  3. 3 蓋をして3分置きます
  4. 4 最後に刻みネギをのせて完成です

きっかけ

ダイエットしているときよく作っていました。

おいしくなるコツ

塩胡椒を入れても美味しいですよ

  • レシピID:1760043317
  • 公開日:2022/09/19
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カテゴリ
低カロリー主食100円以下の節約料理
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