おかわかめとトマトと胡瓜の酢の物 レシピ・作り方

おかわかめとトマトと胡瓜の酢の物
  • 約15分
  • 300円前後
Mttia
Mttia
別名「雲南百薬」と言われる栄養価の高いおかわかめ。
トマトと一緒にさっぱりいただけます(^o^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 おかわかめは、沸騰したお湯でさっと茹でてざるにとり、冷水にとる。ぎゅっと絞って、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 きゅうりは輪切りのスライス。
    トマトは食べやすい大きさに切る。
  3. 3 きゅうり、おかわかめをボウルに入れて、ポン酢と砂糖も入れて混ぜる。
  4. 4 最後にトマトも加えて、ざっと混ぜる。味をみて薄ければ、ポン酢を足して調節してください(*^^*)

きっかけ

おかわかめをいただいたので。暑い日にぴったりの副菜です。

おいしくなるコツ

おかわかめは茹ですぎません。シャキッとした食感を楽しめます(*^^*)

  • レシピID:1760040757
  • 公開日:2021/06/19
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カテゴリ
きゅうりトマト全般
関連キーワード
低カロリー あと一品 酢の物 暑い日ぴったり
料理名
おかわかめとトマトときゅうりの酢の物
Mttia
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