副菜にどうぞ♬栄養たっぷりひじきとれんこんの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   れんこんは5m幅くらいのいちょう切りにする。

2. 2

   にんじんは細切りにする。

3. 3

   きぬさやは筋をとって斜めに切る。

4. 4

   鍋にひじき（水で戻したもの）、①〜③、●を入れ、火にかける。沸騰したら火を弱め、時々かき混ぜながら10分程度加熱する。

5. 5

   味見して野菜が柔らかくなっていたら完成です！