ピーマンとツナの塩昆布炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマン 人参は食べやすい大きさに切ります。フライパンを温め胡麻油を入れ人参とピーマンとツナを炒めていきます。炒まってきたら☆を入れて軽くさっと炒めたら完成です。
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