オクラとなめこ。食物繊維たっぷり味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はサイコロ切り、オクラは塩ズリして小口切りにする

2. 2

   鍋に水、豆腐、オクラ、なめこを入れ沸騰させる

3. 3

   沸騰したら火を止め、味噌と生姜チューブを濾し入れる。小口ネギを散らす

4. 4

   一煮立ちさせて完成