手づかみ食べに★ささみのゴマ青のり焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ささみ 1本
- 白すりごま 小さじ1
- 青のり 小さじ1
作り方
- 1 ささみは筋をとっておきます。フライパンに油（分量外）をひき、ささみを丸々一本焼きます。私は転がしながら4〜5分程度加熱しました！
- 2 ささみをぶつ切りにするように、一口大に切ります。
- 3 ②に白すりごまと青のりをまぶして完成！
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4
★アレンジレシピ★
細長く切ってスティック状にしても食べやすそう！ -
5
★アレンジレシピ2★
マヨネーズやチーズを少量かけてもいいですね！
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- ささみ離乳食後期（9～11ヶ月）
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