鶏むね肉と長芋のしょうゆ炒め レシピ・作り方

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はぁぽじ
調味料はおしょうゆだけ!とっても簡単な炒めものです。お弁当にも(^^)
みんながつくった数 15

材料(2~3人分)

鶏むね肉(皮なし)
300g
大さじ1
片栗粉
大さじ1
長芋
10cmくらい(約160g)
生姜
ひとかけ(約10g)
しょうゆ
大さ1/2~1
ごま油
大さじ1/2~1
細ネギ
1~2本

作り方

  1. 1
    【下準備】
    長芋は皮をむき、1cm厚さの半月切りにする

    生姜は千切りにする

    細ネギは小口切りにする

    鶏肉は一口大のそぎ切りにして、酒をもみこみ片栗粉をまぶす
  2. 2
    フライパンを温めてごま油をしき、鶏肉を炒め、表面の色が変わったら長芋を入れる
  3. 3
    蓋をして弱火で3~4分、様子をみながら蒸し焼きにし、鶏肉に火がとおったら生姜を加え、かおりがたったらしょうゆをからめる
  4. 4
    器に盛り細ネギをちらせば出来上がりです

おいしくなるコツ

おしょうゆはお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

長芋をいただいたので。鶏むね肉を使った簡単なおかずを探究しています…(*´-`)

公開日:2019/05/22

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理お弁当のおかず全般300円前後の節約料理長芋

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 4 件)

2024/01/06 23:34
美味しかったです^ ^
tommy0603
美味しく召し上がっていただけてよかったです^ ^お試しくださりつくレポありがとうございました♪
2023/12/07 21:41
とっても美味しかったぁ〜♪♪簡単に作れるのも嬉しいっ♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
めぐゾー
簡単おいしいが一番ですよね^ ^美味しく召し上がっていただけてよかったです!色々お試しくださりいつも嬉しいつくレポありがとうございます♡

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