ちくわと冷凍エビと卵のニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 最初に冷凍エビを解凍しておきます。フライパンで炒り卵を作り 一旦取り出します。ちくわは食べ易く切ります。フライパンを温め胡麻油を入れたら解凍したエビとちくわを炒めます。
- 2 炒まったら☆と 炒り卵を戻し入れで 軽く炒めたら完成です♪
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