甜麺醤なし!キャベツと厚揚げの回鍋肉風 レシピ・作り方

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はぁぽじ
簡単!おまけにお財布にも体にもやさしいおかずです。お弁当にも(^^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
3~4枚(200g)
厚揚げ
1枚(150g)
塩・こしょう
各少々
○味噌
大さじ1
○砂糖・しょうゆ・酒
各小さじ1
○豆板醤
小さじ1/3
○すりおろしにんにく・生姜
各少々
○片栗粉
少々
ごま油
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    厚揚げは表面をペーパーで押さえて油分を取り除き、食べやすい大きさに切る

    キャベツは一口大に切る※芯は薄切りにします

    ○は合わせて混ぜておく
  2. 2
    フライパンを温めて厚揚げを焼き、カリッとしたら薄く塩・こしょうをふって取り出す
  3. 3
    同じフライパンにごま油をしき、キャベツを炒め、しんなりしたら2を戻し入れ、○をからめれば出来上がりです

きっかけ

厚揚げとキャベツを消費したかったので(^^;) 甜麺醤がなかったので色々なレシピを参考に、回鍋肉風の味付けにしてみました。

公開日:2019/04/20

関連情報

カテゴリ
キャベツ100円以下の節約料理フライパン一つでできるお弁当のおかず全般厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/07 23:15
とても簡単に出来ました。 ピリ辛な風味がご飯と良く合います。また作ります♪
わたわた
お試しくださりとても嬉しいです!また作っていただけたら幸いです◟̆◞̆* 美味しそうなお写真と嬉しいお言葉をありがとうございました♡

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