わかめと新生姜の塩炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
■わかめは水に漬けて戻し、ザルにあげ、熱湯をさっとかけて水気をよく切る
■新生姜はよく洗い、皮ごと千切りにする -
2
フライパンにごま油を熱して生姜をさっと炒め、わかめを加えてさらに炒める
-
3
鶏がらスープの素を加え、塩で味をととのえたら、黒胡椒、いりごまを混ぜる
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- 料理名
- わかめと新生姜の塩炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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