炊飯器でほうっておくだけ♪簡単！塩鶏レシピ・作り方

Name: 炊飯器でほうっておくだけ♪簡単！塩鶏
Total time: 2 h
Yield: 約4
Ingredients: 鶏むね肉 2枚(500g); 塩※できれば岩塩や天日塩などのおいしい塩 小さじ2; 熱湯 カップ2くらい

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1時間以上
500円前後

はぁぽじ

お好みのタレやドレッシングをかけて、麺類のトッピングに、など色々使えます。作り置きにいかがですか♪

みんながつくった数 1件

材料（約4人分）

鶏むね肉: 2枚(500g)

塩※できれば岩塩や天日塩などのおいしい塩: 小さじ2

熱湯: カップ2くらい

作り方

1

鶏肉は厚みを均一にして塩を揉みこむ
2

炊飯釜に1を入れてかぶるくらいの熱湯をそそぎ、保温にして1時間ほどおく
3

冷めたらお好みの大きさにほぐす

※保存する場合は汁に浸して保存容器に入れ、冷蔵庫に入れます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レシピは皮をとったものを使用していますが、皮ありでもお好みで（^人^）鶏肉はなるべく厚みが均一になるようにしてください。

きっかけ

鶏むね肉を使って作り置きできる簡単なおかずを作りたくて。色々な方のレシピを参考にさせてもらって作ってみました。

公開日：2017/04/21

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/