菜の花の簡単和え＋＋レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

シンプル調理で葉の花本来の味を楽しめます。

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

菜の花: 100g

※白だし: 小さじ2

※ごま油: 小さじ1

作り方

1

菜の花は4cm程度の長さに切り揃え、茎の部分のみ耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wレンジで30秒加熱します。
2

1に茎以外の残りの菜の花を加え、更に1分10～20秒加熱します。
3

熱い内に2に※を掛けて、軽く混ぜたら、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大好きな菜の花をシンプルに簡単調理でいただきたくて・・・

公開日：2017/03/08

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関連情報

カテゴリ: 菜の花菜の花のおひたし

関連キーワード: お浸しおひたしレンチン初心者

料理名: 菜の花の和え物

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 1 件）

2017/11/27 09:59

美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

素敵な盛り付けですね。レポありがとうございます♪

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