こんにゃくと油揚げのテリマヨ焼き レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
■油あげは熱湯で２分ほど茹でてから開き、水気を切って一口大に切る
■〇をあわせておく
-
2
こんにゃくはめん棒などで叩き、やわらかくなったら両面格子状に切り込みを入れ、半分の厚さに切ってから一口大に切る
-
3
フライパンで２を乾煎りし、パチパチ音がしてきたら１を加え、焼きいろがつくまで中火で炒めたら取り出す
-
4
３のフライパンに〇を加えて火にかけ、マヨネーズを溶かすように混ぜながらひと煮立ちさせ、３を戻し入れてからめる
※〇は気泡が大きくなるまで火を入れてからからめるようにしてください
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- こんにゃくと油揚げの照り焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
