【食物繊維たっぷり】ふわふわ甘〜い♡おからの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   《おからパウダーを使うとき》
   おからパウダー25gに水75g入れ、全部で100gにして混ぜます。

2. 2

   鍋におから、にんじん、こんにゃく、◯を入れて中火で煮る。

3. 3

   煮汁が少なくなってきたらとき卵を回し入れ、フタをして卵がお好みの硬さになったら出来上がりです。