手羽先とアスパラの甘辛炒め✿ レシピ・作り方

手羽先とアスパラの甘辛炒め✿
  • 約15分
はぁぽじ
はぁぽじ
パリッと焼いた手羽先に甘辛~いたれをからめ、名古屋の手羽先風に♥お弁当、おつまみにも◎です♪

材料(2~4人分)

  • 手羽先 10本
  • グリーンアスパラガス 4本
  • 塩・こしょう(手羽先用) 各少々
  • 小麦粉 大さじ1/2
  • 塩(アスパラ用) 少々
  • 〇しょうゆ 大さじ1
  • 〇みりん 大さじ1
  • 〇酒 大さじ1
  • 〇砂糖 大さじ1/2
  • 〇すりおろしにんにく 少々
  • あらびき黒胡椒 2~3ふり
  • いりごま 2つまみ
  • ごま油 大さじ1/2~1

作り方

  1. 1 ■手羽先はキッチンペーパーで水分をとってから、骨にそって切れ目を入れ、塩、こしょうをふり、小麦粉を皮面だけに薄くまぶす

    ■〇をあわせ、レンジに1分ほどかける(600W)
  2. 2 ■アスパラは根元の硬い部分の皮をむき、4~5cmに切る

    ■フライパンにごま油少々(分量外)をしき、アスパラを炒め、塩をふり、火が通ったら取り出す
  3. 3 フライパンにごま油をしき、手羽先を皮目から弱めの中火でじっくり焼く

    →皮がパリッと焼けたら返して裏面も焼く
  4. 4 手羽先に火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油をとり、アスパラを戻し入れ、〇を加えてからめる

    →器に盛り、黒胡椒といりごまをふる

きっかけ

おつまみにつくりました(^-^)

おいしくなるコツ

手羽先は皮面をじっくり&しっかりパリッと焼いてくださいね(^人^) 油がかなりでるので、たれをからめる前にキッチンペーパーでよーく取り除いてください。

  • レシピID:1760023662
  • 公開日:2016/03/03
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カテゴリ
手羽先フライパンだけでおつまみアスパラ簡単おつまみ簡単鶏肉料理
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手羽先 おつまみ 簡単 お弁当
料理名
手羽先とアスパラの甘辛炒め
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つくったよレポート(2件)

  • 永遠の見習い主婦
    永遠の見習い主婦
    2024/05/08 19:34
    手羽先とアスパラの甘辛炒め✿
    アスパラで彩りよく美味しくでました(^_^)今回は手羽先少なかったので次回は多めの量で挑戦したいですっ♪
  • いよかんガルー
    いよかんガルー
    2024/04/14 16:25
    手羽先とアスパラの甘辛炒め✿
    アスパラの変わりにピーマンを入れてもおいしかったです!甘辛くて止まらないお味になりました

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