青のりと小エビの卵焼き✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
器に玉子、青のり、小エビ、塩を入れてよく混ぜる
-
2
フライパンを熱し、オリーブオイルをしいたら１を流し入れ弱火で焼く
-
3
半熟状になったら端から巻いて
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4
両面少し焼きいろがつくまで焼いたら出来上がりです
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- 料理名
- 青のりと小エビの卵焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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