岩塩とわさび漬けチキン（≧∇≦） レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉 １枚
- 岩塩 すりつぶし 大さじ１
- わさび 市販チューブ 大さじ１
作り方
-
1
もも肉を一口大に切り、岩塩、わさびと一緒にビニール袋に入れて揉み込みます。
-
2
冷蔵庫で１時間おき、ペーパーで軽く拭いてフライパンで焼きます。蓋をして中火で７分、蓋を外して強火で３分転がしながら焼いたら出来上がりです。
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