レンジで簡単！温サラダ＋＋ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
鶏むね肉に料理酒を振って、600wレンジで2～3分加熱して火を通します。
（加熱後、ラップをしたまま粗熱を取ります） - 2 もやし・ほうれん草は600wレンジで1分半～2分加熱して、粗熱を取ったら、水気を軽く絞ります。
- 3 1の鶏むね肉を手で割き、2と合わせた※で和え、白ごまを振ったら出来上がり♪
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- 温サラダ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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家族にも好評です（＊^^＊）