絶品♡かじきまぐろと蓮根のオイスターマヨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かじきまぐろを軽く塩コショウしておく。
   ブロッコリーは茹で、人参、蓮根は軽く炒めてお皿にとっておく。

2. 2

   熱したフライパンにマヨネーズを入れ、かじきまぐろを炒める。

3. 3

   火が通ったら人参、蓮根、ブロッコリーを加えて、最後にオイスターソースで味を整えて完成♪