■減塩■ハヤシライス風 レシピ・作り方

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Pchan2
トロミはじゃがいもで!圧力鍋で具が柔らかいです。

材料(2人分)

牛肉
50g
じゃがいも
2個
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
★カットトマト
1/2缶分
★水
1/2カップ
★醤油
大1/2
★ウスターソース
大1/2
★昆布だし
小1
サラダ油
大1
塩コショウ
少々
温かいごはん
1膳分

作り方

  1. 1
    肉、野菜は一口大に切ります。
  2. 2
    圧力鍋に油を敷いて1を1~2分炒めます。
  3. 3
    ★を入れて蓋を閉め、3分中火で加圧します。
  4. 4
    錘が下がったら塩コショウで味を調えます。ご飯に掛けていただきます。

おいしくなるコツ

水っぽかったら少し煮詰めてみてください。

きっかけ

減塩中なのであっさりしたハヤシ風のものを作ってみました。

公開日:2013/06/18

関連情報

カテゴリ
ハヤシライス
料理名
ハヤシライス

このレシピを作ったユーザ

Pchan2 簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆ 料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。 野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。

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