青梗菜と卵のトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンに油を敷いて一口大に切った青梗菜を炒め、しんなりしたら溶きほぐした卵液を流し入れ半熟になるまで焼きます。片面焼きです。
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2
パンに1を乗せ醤油、マヨネーズ、すり胡麻を掛けます。
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3
トースターで4～5分焼くと出来上がりです。
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- 料理名
- トースト
Pchan2
簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆
料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。
野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。
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