レンジで!トマトにゅうめん++ レシピ・作り方

レンジで!トマトにゅうめん++
  • 約10分
  • 100円以下
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忙しいランチに!栄養はしっかりと!!

材料(1人分)

  • 素麺 80g
  • お好みの具 80g
  • トマトジュース 200cc
  • 200cc
  • 麺つゆ 大さじ4

作り方

  1. 1 耐熱容器に素麺を半分に折って入れます。
  2. 2 1にトマトジュース・水・麺つゆを注ぐ。
  3. 3 2にお好みの具(今回は全て冷凍でしめじ・ほうれん草・あさり)を加えて沈め、600wレンジで6~7分加熱したら、出来上がり♪

きっかけ

面倒なランチに栄養はしっかり・・・

おいしくなるコツ

レンジはラップ不要ですが、加熱中1~2度混ぜると、均一に火が通ります。

  • レシピID:1760008432
  • 公開日:2012/06/20
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
簡単 ずぼら レンジ調理 一人ランチ
料理名
トマトにゅうめん
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