南瓜とひじきの玄米ごはん レシピ・作り方

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Pchan2
甘くはないです。

材料(2合人分)

玄米
2合
南瓜
200g
乾燥ひじき
大1
・・・以下調味料・・・
大1
ほんだし
小1
小1

作り方

  1. 1
    お米を洗い、半日吸水させます。南瓜は一口大に切ります。ひじきは水で戻しておきます。
  2. 2
    ひじき、調味料を入れ、いつもの水加減まで水を注ぎ、そのあとに南瓜を入れ、玄米モードで炊きます。
  3. 3
    炊き上がったらそっと混ぜてください。

おいしくなるコツ

ひじきは砂があるのでよく洗います。

きっかけ

マクロビ風炊き込みごはんでしょうか。

公開日:2012/02/23

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯
料理名
南瓜とひじきの玄米ごはん

このレシピを作ったユーザ

Pchan2 簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆ 料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。 野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。

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