やる気のないカボチャでも美味しいおやつ レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱容器に大きめにラップをかぶせる。（後で外しやすいように）
   カボチャは１cm角に切る
   （かぼちゃの切り方は余熱も含め、これくらいの加熱で火が通る大きさにしてくださいね）
2. 2 ボウルに★印を入れ混ぜ合わせ、少しずつ水を加えながら、お箸で混ぜ合わせ、甘納豆、カボチャも加えて混ぜる。

   

3. 3 ②を①の耐熱容器に入れ、蓋をして、レンジ（７００ｗ）で約２分～２分半、加熱すする。（外は固まっているが、中はまだ生の状態）
4. 4 レンジからいったん取出し、中身を混ぜ合わせる。

   

5. 5 ラップを持って中身を平らな板の上に出し、裏返して、容器に戻し、ラップの上から、手で押して形を整える。

   

6. 6 再び蓋をして、約３０秒から１分加熱すれば出来上がりです。