レンジでゴロッと温野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   好みの野菜を適当な大きさに切り、器にのせレンジで温める。※専用のスチーマーなくても全然大丈夫！！

2. 2

   写真の大きさ600Wで
   ●カボチャ：4分程度。
   ●ブロッコリー：3分。
   ●レンコン：2分半
   ●なす：2分
   予熱も利用して下さい。

3. 3

   塩、マヨネーズ、ドレッシング等、好みの調味料で召し上がれ。