フレッシュトマトを使ったミートソース♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 お湯をわかす。
- 2 フライパンに、オリーブオイル、ニンニクを弱火で炒める。
- 3 玉ねぎ微塵切りを入れ炒める。
-
4
豚挽肉を入れ炒める。
日本酒を入れる。
塩胡椒少々かける。 - 5 小麦粉大さじ1入れて炒める。
-
6
トマトはザク切りにして入れる。
トマトピューレを入れる。 -
7
コンソメを入れる。
煮詰める。
味見をして塩胡椒で味を整える。 - 8 蒟蒻パスタを茹でる
- 9 盛り付ける。
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めぐみん216
はじめまして(〃_ _)) ﾍﾟｺｯ...めぐみんです。
洋食や中華や和食やスイーツなど、
自分なりに美味しく頑張れたのをアップしたいです。
よろしくお願いいたします( っ_ _)っ))
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トマト好きにはたまらないミートソースです。
蒟蒻パスタを使ってカロリーを抑えて食物繊維たっぷりのダイエットに最適です。