ルー無し♪シチュー レシピ・作り方

ルー無し♪シチュー
  • 約30分
  • 500円前後
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ルーの添加物が気になるので、ルー無しで♪

材料(約3〜4人分)

作り方

  1. 1 もも肉、じゃがいも、人参、玉ねぎは普段通りのシチューのように切る。
  2. 2 鍋にバターを入れて溶かし、玉ねぎを炒める(弱めの中火)
    玉ねぎがしんなりしたら、1の鶏肉を入れて炒める。
  3. 3 鶏肉の色が変わったら、人参、じゃがいもを入れて軽く炒め、小麦粉を入れて粉っぽさが無くなるまでさらに炒める。(焦げに注意)
  4. 4 ☆を全て入れ、蓋をして時々混ぜながら弱めの中火で10分ほど煮る。
  5. 5 ★を全て入れて混ぜ、再びぐつぐつしてから更に5分ほど混ぜながら煮る。
    最後に塩コショウで味を整えて完成!

きっかけ

子どもたちが大好きなシチューをルーなしで作りたくて

おいしくなるコツ

お好みで粉チーズを増やしてもOK! 無添加コンソメの場合、少し多めに入れると味がしっかり出ます!

  • レシピID:1750088274
  • 公開日:2022/04/20
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カテゴリ
クリームスープ玉ねぎにんじんじゃがいも鶏もも肉
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