米粉使用のグルテンフリー風な天ぷら(玉ねぎ) レシピ・作り方

米粉使用のグルテンフリー風な天ぷら(玉ねぎ)
  • 約30分
  • 100円以下
よし坊やレシピ(yoshikboya)
よし坊やレシピ(yoshikboya)
ヘルシーなオリーブ油で揚げたヘルシーな玉ねぎ野菜天ぷら。

材料(3人分)

  • 玉ねぎ 3個
  • オリーブ油 350ml
  • 米粉 200g
  • 1個
  • 3個くらい

作り方

  1. 1 玉ねぎを大きめに分厚く切ります。
  2. 2 ボールに米粉と卵と氷を入れてかき混ぜます。
  3. 3 ボウルの中に玉ねぎ両面しっかりとを浸けます。
  4. 4 オリーブ油は新しい油を使用してなるべく空気に触れる時間を短くして油が150度になったら玉ねぎを油の中に入れて少し時間が経ったらひっくり返して揚げる。
  5. 5 玉ねぎはすぐに揚がりやすいので火から離れずにさっと返してさっとキッチンペーパーを引いた皿に上げて完成。

きっかけ

一般的な小麦粉を使用しないで米粉を使用するグルテンフリー風の玉ねぎの天ぷらを作りたかった。

おいしくなるコツ

ボウルに氷の代わりに水を入れても良いが水を入れ過ぎた場合にさらに米粉を増やす手間が出来るので氷くらいがちょうど良いと思います。

  • レシピID:1750087202
  • 公開日:2021/11/30
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天ぷら
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