美的 胡桃とプルーンとブルーベリソースのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト（加糖タイプ） 120ｇ
- コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- 胡桃（素焼き） 中2個
- ドライプルーン（種なし） 1個（10ｇ）
- ブルーベリソース 小さじ2ほど
- バニラシュガー 軽く2～3振り
作り方
- 1 胡桃を小さめに割る
- 2 ドライプルーンは縦横に十字に切って4個にする
- 3 器にプレーンヨーグルトを入れ、コラーゲンを加えてよく混ぜる
-
4
③の上に①を散らしてのせる
↑の上に②を並べてのせる - 5 ④の上にブルーベリソースをかける
- 6 ⑤の上にバニラシュガーを振りかけて出来上がり
-
7
＊使用した
ブルーベリソース（たかはたファーム）
です。
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