美的 玄米フレークとドライプルーンのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ☆コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー スティック1本
- 玄米フレーク 3～4ｇ
- ドライプルーン（種なし） 1個（7～8ｇ）
- 〇メープルシロップ 小さじ1ほど
- 〇キャラメルシナモンシュガー 軽く2～3振り
作り方
- 1 ドライプルーンを半分に切って2個にする
- 2 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
-
3
②の上に玄米フレークを広げてのせる
↑の上に①を並べてのせる - 4 ③の上に〇を順にかけて出来上がり
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