バナナ・アイコ・かいわれ大根の美的ウーロンジュース レシピ・作り方

バナナ・アイコ・かいわれ大根の美的ウーロンジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • アイコ(プチトマト) 中2個
  • かいわれ大根 15~20本
  • ウーロン茶(煮出して、冷ましたもの) 100cc
  • ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、3等分に輪切りにする
  3. 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
  4. 4 ミキサーに①と②と③を入れる
  5. 5 ④にウーロン茶を注ぐ
  6. 6 ⑤に☆を加える
  7. 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750079203
  • 公開日:2020/09/02
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース烏龍茶(ウーロン茶)かいわれ大根プチトマトバナナ
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