美的 即効元気ゼリーとアイコのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 150ｇ
- ☆コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー スティック2本
- 即効元気ゼリー 大さじ2
- アイコ（ミニトマト） 中1個
- オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
- あらびき黒胡椒 軽く2~3振り
作り方
- 1 アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、3等分に輪切りにする
- 2 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に即効元気ゼリーを広げてのせる
- 4 ③の上に①を並べてのせる
- 5 ④の上にオリゴ糖シロップをかける
- 6 ⑤の上にあらびき黒胡椒を振りかけて出来上がり
-
7
＊使用した
即効元気ゼリー（明治）
です。
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