美的 無花果と胡桃のブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ☆ブルーベリージャム 小さじ1と1/2
- ☆コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー スティック1本
- ドライ無花果 7～8ｇ
- 胡桃（素焼き） 中1個
- メープルシロップ 小さじ1ほど
作り方
- 1 ドライ無花果を小さめの薄切りにする
- 2 胡桃を小さめに割る
- 3 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
- 4 ③の上に①を並べてのせる
- 5 ④の上に②を散らしてのせる
- 6 ⑤の上にメープルシロップをかけて出来上がり
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