青ドレで キャベツとツナと明太子の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 器に絹ごし豆腐をおき、上に千切りキャベツを広げてのせる
-
2
①の上（中央部分）にツナをのせる
ツナの上に辛子明太子をのせる - 3 ②の上に★を順にかける
- 4 ③の上にかつお節を散らして出来上がり
-
5
＊使用した
青じそドレッシング（ローソンセレクト）
です。
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