ブロッコリーと人参のおやつコロッケ レシピ・作り方
材料(1人分)
- おやつコロッケ(惣菜品) 中1個(50g)
- ケチャップ 小さじ1ほど
- ブロッコリー(茹でたもの) 5g
- 人参(皮を剥き、摩り下ろしたもの) 小さじ1
- ★マヨネーズ 小さじ2/3ほど
- ★ドライオレガノ(ホール) 軽く2振り
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 アルミホイルを広げた上に、おやつコロッケをのせる
- 3 ②の上にケチャップを塗る
-
4
ブロッコリーを粗みじんに切り、③の上に広げてのせる
↑の上(中央部分)に人参をのせる - 5 ④の上に★を順にかける
- 6 予熱が完了したトースターに⑤をアルミホイルごと入れ、4~5分ほど焼く
- 7 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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