茎ブロッコリーと釜揚げしらすの冷奴 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 器に絹ごし豆腐をおく
- 2 茎ブロッコリーを食べやすい長さに切り、①の上に広げてのせる
- 3 ②の上に釜揚げしらすを広げてのせる
- 4 ③の上に★を順にかける
- 5 ④の上に削り節を散らして出来上がり
-
6
*使用した
うまくちつゆ(ヤマエ)
です。
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