キャベ・おさかなのハンバーグ・スプラウトのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 正方形1/4枚
- マーガリン 小さじ1/3ほど
- 千切りキャベツ 3ｇ
- おさかなのハンバーグ（ニッスイ） 3㎜幅の輪切り 1枚
- ブロッコリースプラウト 軽く1つまみ
- ★ケチャップ 小さじ1/2ほど
- ★あらびき黒コショウ 軽く2振り
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 食パンの片面にマーガリンを塗る
-
3
②の上に千切りキャベツを広げてのせる
↑の上（中央部分）におさかなのハンバーグをのせる -
4
ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
③の上に↑をのせる - 5 ④の上に★を順にかける
- 6 予熱が完了したトースターに入れ、4～5分ほど焼く
- 7 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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