千切りキャベツと釜揚げしらすの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、千切りキャベツを入れ、味塩コショウを振って、しんなりとなるまで炒める
- 2 コンべクションオーブンを230℃に予熱する
- 3 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
- 4 ③をきつめに三角ににぎる
-
5
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に④をのせる
＊三角の面を上下に -
6
⑤の上に①を広げてのせる
↑の上に釜揚げしらすをのせる
↑の上にマヨネーズをかける - 7 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
- 8 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。