えごま香る ブロコ芯と海苔の佃煮の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの芯を細切りにする
- 2 器に絹ごし豆腐をおき、上に①を並べてのせる
- 3 ②の上に追いがつおつゆをかける
- 4 ③の上（中央部分）に海苔の佃煮をのせる
- 5 ④の上にマヨネーズをかける
- 6 ⑤の上にえごまパウダーを散らして出来上がり
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えごまが香ります。