麺つゆ/マヨで キャベツとハムとツナのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 170ｇ
- キャベツ（柔らかい部分） 10ｇ
- ロースハム（薄切り） 2枚
- ツナ 小さじ2ほど
- ★麺つゆ（ストレート） 小さじ1
- ★マヨネーズ 小さじ1ほど
- 白いりごま 3～4つまみ
作り方
- 1 キャベツは洗って水を切り、千切りにする
- 2 ロースハムは半月型に半分に切り、それを1ｃｍ幅ほどの細切りにする
- 3 お茶碗に温かい白ご飯をよそい、上に①を広げてのせる
-
4
③の上に②を並べてのせる
↑の上（中央部分）にツナをのせる - 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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