牛肉と竹輪とキャベツのごま油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛肉を食べやすい大きさに切る
- 2 竹輪は5㎜ほどの厚みに斜めに切る
- 3 キャベツは洗って水を切り、固い芯の部分を切り落とし、3ｃｍ四方ほどに切る
- 4 フライパンにごま油をひいて中火に温め、①を入れて炒める
- 5 牛肉に半分ほど火が通ったら、②と③を加え、味塩コショウを振って2～3分ほど炒める
- 6 牛肉に火が通ったら火を止め、白いりごまを振り入れてザックリと混ぜる
- 7 器に盛り付けて出来上がり
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