サラダ菜・キャベツ・コーン・まぐろフレークのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 中2枚
- キャベツ（柔らかい部分） 20ｇ
- ホールコーン 15ｇ
- まぐろ味付フレーク（缶詰） 小さじ2強
- ★味ぽん（ＭＩＬＤ） 小さじ1と1/2
- ★マヨネーズ 小さじ1ほど
- 白いりごま 3～4つまみ
作り方
- 1 サラダ菜は洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 キャベツは洗って水を切り、千切りにする
-
3
器に①を敷き、上に②をのせる
↑の上にホールコーンを散らしてのせる
↑の上（中央部分）にまぐろ味付フレークをのせる - 4 ③の上に★を順にかける
- 5 ④の上に白いりごまを散らして出来上がり
-
6
＊使用した
まぐろ味付けフレーク
です。
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和風味のサラダです。