キャベツと豆苗の巣ごもり卵 レシピ・作り方
材料(1人分)
- サラダ油 小さじ2~3
- キャベツ(洗って、千切りにしたもの) 40g
- 卵 1個
- 豆苗 約10本
- 味塩コショウ 軽く2振り
- ★中濃ソース 小さじ1~2
- ★マヨネーズ 小さじ1~2
- 白いりごま 4~5つまみ
作り方
-
1
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
1cm幅ほどに切る - 2 フライパンにサラダ油をひく
-
3
②の上にキャベツを広げてのせる
↑の中央部分を少し凹ませ、そこに卵を落とす
↑の上に①を散らしてのせる
↑の上に味塩コショウを振る - 4 中火で点火し、パチパチと音がしてきたら、蓋をして弱火にし、4~5分ほど蒸し焼きにする
- 5 お皿にのせ、上に★を順にかける
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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