お弁当 豚肉と板蒲鉾と小松菜のごま油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚もも肉を食べやすい大きさに切る
- 2 板蒲鉾は板を取り、太めの千切りにする
- 3 小松菜は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、葉の部分はざく切りに、茎の部分は2ｃｍ幅ほどに切る
- 4 フライパンにごま油をひいて中火に温め、①を入れて炒める
- 5 豚もも肉に半分ほど火が通ったら、②と③を加え、★の味塩コショウを振って炒める
- 6 豚もも肉に火が通ったら弱火にし、味見をしながら●の味塩コショウを振って炒め、塩加減を整える
- 7 粗熱が取れるまで冷まし、お弁当用のカップに詰めて出来上がり
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梨花*2020/08/26 17:45
お弁当に作りました☆かまぼこが鮮やかで彩りが◎ありがとうございました(*´ω｀*)
レシピへのコメント
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塩コショウでシンプルな味付けです。