サラダ菜とミニトマトとアルファルファのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 サラダ菜は洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 ミニトマトはヘタを取り、洗って水を切り、半分に輪切りにする
- 3 アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
- 4 器に①を入れ、上に②を並べてのせ、その上に③をのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上にあらびき黒コショウを振りかけて出来上がり
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