コーンとスナップエンドウと黒ごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 80ｇ
- ホールコーン 10ｇ
- スナップエンドウ（茹でたもの） 中1本
- ＊＊＊
- ★黒ごま（いりごま） 小さじ1/2
- ★塩 軽く1つまみ
作り方
- 1 スナップエンドウを粗みじんに切る
- 2 ボールに温かい白ご飯とホールコーンと①を入れ、しゃもじでザックリと混ぜる
-
3
②に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらＯＫ -
4
ラップを広げた上に③をのせる
- 5 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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