美的 バナナと小蜜柑とピーマンの烏龍ジュース レシピ・作り方

美的 バナナと小蜜柑とピーマンの烏龍ジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 小蜜柑(種なし) 小1個
  • ***
  • ピーマン 小1/2個
  • ***
  • ☆烏龍茶(煮だして、冷ましたもの) 120cc
  • ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります

    小蜜柑は外皮を剥いてひと房ずつに裂き、内皮を軽く剥きます
  2. 2 ピーマンはヘタと種を取り除き、洗って水を切り、粗みじんに切ります
  3. 3 ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  4. 4 グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750057615
  • 公開日:2018/09/26
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース烏龍茶(ウーロン茶)ピーマンみかんバナナ
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