美的 バナナと胡瓜と大葉のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
胡瓜は洗って水を切り、太千切り用スライサーで、太めの千切りにします
大葉は茎を取り、大まかにちぎります -
3
ミキサー等に①と②と☆を入れ、30～40秒ほど撹拌します
- 4 グラスに注いで完成です
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