梅干しとサラダ豆とすりごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 梅干し 中1個
- ＊＊＊
- ☆温かいご飯 80ｇ
- ☆ミックスサラダ豆 約15粒
- ＊＊＊
- 〇白すりごま 小さじ1/2
- 〇ほんだし 小さじ1/6
作り方
- 1 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いて細かく刻みます
-
2
ボールに☆と①を入れ、上に〇を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
＊全体が絡んだらOK -
3
ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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