美的 梨と黒ごまの蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 160ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- 梨 中1/4個
- ＊＊＊
- 蜂蜜 小さじ2ほど
- 黒ごま 2～3つまみ
作り方
- 1 梨は皮を剥いて芯の部分を切り落とし、洗って水を切り、1ｃｍ角ほどに切ります
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせます
- 3 ②の上に①をのせます
- 4 ③の上に蜂蜜をかけ、その上に黒ごまを散らして完成です
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